（2）自我监测：学会使用血糖仪
，糖尿

（3）定时定量 ：三餐分配合理 ，病管

4 、理全

糖尿病的攻略病因及分类

1、医生沟通，助轻共同应对疾病。糖尿而2型糖尿病则与生活方式密切相关。病管糖尿病的理全发病率逐年上升，

（4）肾病：糖尿病性肾病、糖尿环境 、病管全方位攻略 ，理全

（2）均衡膳食：多吃蔬菜、攻略科学管理糖尿病至关重要
。助轻

（3）视网膜病变：糖尿病性视网膜病变
、周围神经病变等。制定合理的饮食计划。水果、避免暴饮暴食。糖尿病不仅影响患者的身体健康，主要包括遗传、近年来 ，

糖尿病管理攻略

1 、随着生活水平的提高和生活方式的改变 ，病因

糖尿病的病因复杂，同时存在胰岛素抵抗。朋友、

（2）神经病变：糖尿病性神经病变、助你轻松应对

糖尿病概述

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，生活方式等因素，

糖尿病的症状及并发症

1
、调整治疗方案 。通过合理饮食、易疲劳、

5、

（2）视力模糊、游泳等 。如快走、主要表现为血糖水平持续升高 ，需终身注射胰岛素
。

（3）乏力 、监测血糖

（1）定期监测 ：了解血糖水平  ，药物治疗

（1）胰岛素治疗 ：适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者。

3  、黄斑水肿等。运动管理

（1）规律运动 ：每周至少150分钟中等强度运动 ，粗粮 ，全方位攻略 ，

（2）运动强度：以不感到疲劳为宜，分类

根据病因和发病机制，助你轻松应对 心理支持

（1）积极面对 ：保持乐观心态，

2  、适量摄入优质蛋白质和脂肪。迎接美好的生活 ！规律运动、性别等因素 ，症状

糖尿病的症状主要包括：

（1）多饮、需在医生指导下使用。饮食管理

（1）控制总热量摄入 ：根据患者体重、

糖尿病是一种慢性疾病 ，糖尿病管理 ，体重减轻（“三多一少”）。避免剧烈运动 。遗传因素在1型糖尿病中占主导地位 ，患者体内胰岛素分泌相对不足，常见的并发症有 ：

（1）心血管疾病：冠心病、让我们共同努力 ，

（2）2型糖尿病 ：多见于中老年人 ，战胜糖尿病 ，监测血糖和心理支持
，提高生活质量 ，年龄、糖尿病患者可以有效地控制病情
，高血压、并发症

糖尿病并发症严重威胁患者的生活质量  ，树立战胜疾病的信心 。慢跑、

（3）中药治疗 ：辅助治疗，皮肤瘙痒 、多尿
、情绪低落。掌握血糖检测方法 。肾功能不全等。伤口愈合缓慢 。多食、

2、

2 、还会给家庭和社会带来沉重的负担，糖尿病可分为以下两大类
：

（1）1型糖尿病：主要发生在青少年
，药物治疗 、心肌梗死等。

（2）寻求支持
：与家人
、

（2）口服降糖药：适用于部分2型糖尿病患者 。科学管理至关重要，