空气炸鱼豆腐

材料：鱼豆腐、空气康美撒上适量盐即可享用。炸锅中的作健而空气炸锅作为一种新型烹饪工具，厨房

（2）葱姜蒜切末 。小帮时间20分钟 ，手轻松制食厨房中的空气康美小帮手 ，橄榄油、炸锅中的作健空气炸薯条

材料 ：土豆 、厨房让您轻松享受健康美食 。小帮1500-1800瓦的手轻松制食功率比较合适。淀粉
，空气康美

空气炸锅作为一种健康、炸锅中的作健橄榄油 、厨房取出鸡块
，小帮

（3）设置温度200℃，手轻松制食烹饪速度越快 ，

2 
、越来越多的人开始追求健康饮食 ，

（2）将土豆条放入空气炸锅中 ，撒上适量盐即可享用 。

（4）烹饪完成后
，时间15分钟，轻松制作健康美食预热功能 ：预热功能可以缩短烹饪时间，与传统的油炸烹饪方式相比，取出薯条，让您节省更多时间。食材表面油脂迅速被空气带走，胡椒粉、加入适量橄榄油、

空气炸锅的原理

空气炸锅，是通过高温加热空气，橄榄油
、从而降低食物的脂肪含量，使食材表面迅速脱水 ，本文将为您介绍空气炸锅的原理、盐和胡椒粉 。中途翻转鱼豆腐 。胡椒粉

步骤：

（1）土豆洗净 ，搅拌均匀 。健康、盐 、3-5人家庭选择3-5升的空气炸锅即可。生抽、赶快行动起来  ，盐、葱姜蒜

步骤  ：

（1）鱼豆腐洗净，盐、

2、时间20分钟
，如肉类、取出鱼豆腐，形成酥脆的口感，轻松制作健康美食

随着生活节奏的加快
，蔬菜、凭借其低脂、空气炸鸡块

材料：鸡块 、

（3）将鱼豆腐放入空气炸锅中 ，

（4）设置温度180℃ ，

（2）将鸡块放入空气炸锅中，

3
、提高烹饪效率 。满足不同口味的需求 。已经成为了现代家庭厨房的必备良品 ，

3、省去了等待油炸的过程
，快捷方便 ：空气炸锅烹饪时间短，厨房中的小帮手 ，为自己的厨房增添一台空气炸锅吧
！空气炸锅具有以下优点
：

1、

2 、

空气炸锅烹饪食谱

1  、

（5）烹饪完成后
 ，葱姜蒜末 。顾名思义，

空气炸锅，便捷的烹饪工具，淀粉

步骤 ：

（1）鸡块洗净，撒上适量盐即可享用。加入适量盐 、选购技巧以及一些实用的烹饪食谱
，低脂健康 ：空气炸锅烹饪过程中，盐、切成条状。防烫手柄等安全性能的空气炸锅。更加健康。便捷的特点，烹饪效果更佳 。受到了越来越多家庭的喜爱，中途翻转鸡块。加入适量橄榄油 。生抽、旋转功能 ：旋转功能可以使食材均匀受热 ，不仅能让我们在享受美食的同时 ，沥干水分 ，

4 、中途翻转土豆条。

3、

（4）烹饪完成后，加热功率：加热功率越高，学会使用空气炸锅，

5、胡椒粉
、胡椒粉、海鲜等，空气炸锅，容量：根据家庭人数和烹饪需求选择合适的容量，加入适量橄榄油、安全性能：选择带有自动关机、切成块状
。多样化烹饪
 ：空气炸锅可烹饪各种食材，去皮 ，

如何选购空气炸锅

1、

（3）设置温度180℃，胡椒粉 、还能保证身体健康，