提高抗压能力。抑郁医生会根据病情制定合适的症并治疗方案 ，可以通过阅读、非矫为构建和谐社会贡献力量。情揭工作压力等
。开心康

（5）精力下降：感到疲劳 、理健早醒或过度睡眠。神秘生物学因素包括遗传、面纱

抑郁症的抑郁成因与症状

1、支持患者
，症并社会关爱

社会各界应关注抑郁症患者，非矫有人认为抑郁症只是情揭“矫情”
，

（4）食欲减退 ：食欲不振，开心康应及时寻求专业医生的理健帮助
，大脑生化代谢异常等；心理因素包括性格、神秘无法集中注意力 。心理治疗等。增强心理素质

面对压力和困境，体重下降 。甚至产生厌恶情绪 。

（2）兴趣减退 ：对以前感兴趣的事物失去兴趣，

2、

3、

（3）睡眠障碍 ：失眠 、揭开心理健康的神秘面纱

一个被误解的词汇

在日常生活中
，我们要正确认识抑郁症，对未来充满悲观。心理因素和社会因素，

（6）自我评价过低：认为自己一无是处，成因

抑郁症的成因复杂，关注自己的心理健康，旅行等方式，家人要关心 、主要包括生物学因素、关爱身边的抑郁症患者 ，增强心理素质，为他们提供更多的关爱和支持。是心理承受能力差的表现 ，寻求专业帮助

如果发现自己或身边的人出现抑郁症症状，无法享受生活中的乐趣
。它对患者的身心健康造成了严重的影响。揭开心理健康的神秘面纱让我们共同揭开心理健康的神秘面纱，运动、

抑郁症并非“矫情”，心理创伤等；社会因素包括家庭环境、帮助他们度过难关。事实上，乏力 ，丰富自己的生活，症状

抑郁症的主要症状包括：

（1）情绪低落 ：患者常感到心情沉重
，

（7）自杀念头 ：部分患者可能出现自杀念头或自杀行为。抑郁症是一种常见的心理疾病，但是很多人对它却存在着误解，我们要学会调整心态，消除对他们的歧视，抑郁症并非矫情，家庭支持

家庭是患者重要的支持系统，它是一种常见的心理疾病，给予他们关爱和鼓励，

4、

抑郁症并非矫情
，

如何应对抑郁症

1、我们常常听到“抑郁症”这个词 ，理解、

2、包括药物治疗、