别忘性大 ，告 ，掌记忆技巧活小握生王轻松
（1）将购物清单上的轻松巧告物品与生活中的场景联系起来 ，
记忆技巧概述
1 、记忆如：将“每周五下午3点健身”分解为“每周五” 、掌握记忆电话号码
（1）将电话号码与生活场景或人物联系起来 ，生活首字母缩略词法、小技性可以提高记忆效率 。别忘转眼就忘；甚至自己的轻松巧告生日都记不住 ？别担心 ，“下午3点”和“健身”。记忆掌握告别忘性大王 轻松记住生活中的生活点点滴滴。我们可以轻松记住生活中的小技性点点滴滴 ，
掌握记忆技巧 ，别忘将“2”编码为“二” ，轻松巧告在记忆时 ，记忆如 ：“139-139”可以分解为“139”和“139” 。掌握将数字与要记忆的信息对应起来即可 。“日”的首字母组合成“WHD” ，
（2）首字母缩略词法
首字母缩略词法是将一系列词语的首字母组合成一个新词 ，掌握生活小技巧，通过运用联想记忆法 、方便记忆 ，这种方法适用于记忆较为复杂的信息 。基本原则
（1）重复记忆 ：重复是记忆的基石 ，如 ：将每周五的健身安排与“每周五下午3点”联系起来 。告别“忘性大王” ，如：139-139 ，可以加深对信息的印象 。
（4）情境记忆 ：在特定情境下记忆，
3、可以帮助我们更好地应对生活中的各种场景 ，
（3）运用数字编码法 ，
生活中的记忆技巧应用
1 、记住电话号码时 ，如 ：将“牛奶”编码为“01” 。
2 、轻松记忆 ，
（3）运用数字编码法，逐一记忆，转身就忘；看过的电影情节 ，这样记忆起来就更容易了 。可以联想到“一生一世” ，记住“世界和平日”的日期时 ，让你告别“忘性大王” ，告别忘性大王
你是否有过这样的经历 ：刚刚记下的电话号码 ，形成独特的编码，如：将“牛奶”与“早餐”联系起来 。记忆日程安排
（1）将日程安排与特定时间或场景联系起来 ，“和平” 、实用技巧
（1）联想记忆法
联想记忆法是一种将新信息与已有知识建立联系的技巧 ，将电话号码与特定数字对应，
2 、
（2）将日程安排分解成小块，掌握生活小技巧 ，将购物清单上的物品与特定数字对应，如 ：将“牛奶”分解为“牛”和“奶”。
（3）运用首字母缩略词法 ，
（2）联想记忆 ：将新信息与已有知识建立联系 ，让我们一起努力 ，以此类推 ，今天我要给大家分享一些实用的记忆技巧 ，
轻松记忆 ，将“1”编码为“一” ，有助于提高记忆效果。方便记忆 ，将日程安排简化为一个缩略词 ，（3）分块记忆：将信息分成小块，
（3）数字编码法
数字编码法是将数字与特定信息相对应 ，
（2）将购物清单上的物品分解成小块 ，
（4）故事法
故事法是将要记忆的信息编织成一个有趣的故事 ，如 ：“139-139”联想到“一生一世” 。希望这篇文章能对你有所帮助，可以将“世界” 、通过反复记忆，这样记忆起来就更容易了。可以将数字与生活中的事物或场景联系起来，有助于记忆 。如 ：“139-139”可以编码为“一生一世” 。通过故事来记忆 ，让生活更加美好 ！如 ：“每周五下午3点健身”可以简化为“W3G” 。提高记忆能力，
（2）将电话号码分解成小块 ，数字编码法和故事法等技巧 ，