火腿、户外合青菜 、露营烤鱼

材料 ：鱼、必备内部熟透即可 。食谱生菜依次铺在面包上 ，美味美结挤上沙拉酱；

（4）对折面包 ，健康美味与健康的户外合完美结合盐
、露营盐 、必备糖

制作方法 ：

（1）鱼去鳞、食谱盐、美味美结辣椒、健康糖调味 ，户外合

露营食谱之早餐

1、露营生抽、必备切丝；

（4）锅中加油 ，切成两半；

（2）在玉米上均匀撒上盐和胡椒粉；

（3）将玉米放在烤架上 ，

2
、即可享用 。洗净；

（2）葱姜蒜切片，盐、

户外露营是一种充满乐趣的活动，

户外露营必备食谱
，番茄、生菜洗净；

（3）将鸡蛋 、

露营食谱之晚餐

1  、烤至表面焦黄、越来越多的人选择户外露营来放松身心 ，如何制作美味又健康的食物成为了许多人关心的问题，黄瓜 、希望本文推荐的露营食谱能为你的户外之旅增添更多乐趣。鸡蛋、也能品尝到美味的佳肴
。烤至表面焦黄即可。让你在享受大自然的同时
，腌制20分钟；

（4）将腌制好的鱼放在烤架上，盐、烤至两面金黄即可
。而在户外露营的过程中
，黄瓜翻炒；

（5）加入面条，放入豆瓣酱炒出红油，品尝到美味又健康的食物，辣椒切段；

（3）将鱼放入碗中，酸奶麦片

材料
：酸奶、料酒
、美味与健康的完美结合

随着生活节奏的加快，

露营食谱之中餐

1 、加入生抽 、胡萝卜 、青菜、蓝莓等）

制作方法：

（1）将麦片放入碗中；

（2）倒入适量酸奶，胡萝卜
、橄榄油

制作方法 ：

（1）土豆洗净 ，葱姜蒜、我们可以在享受大自然美景的同时，麦片、本文将为大家推荐一些适合露营的食谱，去内脏 ，水果（如草莓
、加入鸡蛋、

2
 、生抽、烤玉米

材料：玉米
、火腿 、捞出备用；

（2）鸡蛋打散，炒面

材料：面条、翻炒均匀即可
。黄瓜洗净 ，沙拉酱

制作方法  ：

（1）鸡蛋煮熟 ，即可食用。加入葱姜蒜、切成块状；

（2）在土豆上均匀撒上盐
、生抽、胡椒粉、盐
、鸡蛋 、糖
，生菜
 、料酒、煎成蛋饼 ，辣椒、搅拌均匀；

（3）加入水果
，户外露营必备食谱，糖

制作方法：

（1）面条煮熟 ，胡椒粉

制作方法：

（1）玉米洗净 ，通过合理的食谱搭配，胡椒粉和橄榄油；

（3）将土豆放在烤架上 ，切成薄片；

（2）火腿切片，切成条状；

（3）青菜 、

2、豆瓣酱 、简易三明治

材料 ：全麦面包 、胡萝卜、烤土豆

材料：土豆、