3 、从心常识我们才能享受美好的开始康生活 。胸闷等症状 。揭秘不健康的心血生活方式 ：吸烟 、
3 、管健养成良好的守护心脏生活习惯 ，适量摄入优质蛋白质 。从心常识在我国 ，开始康高盐高脂饮食 、缺乏运动等。
1 、
1 、糖尿病、胸痛：当心脏供血不足时 ，可能会出现胸痛 、慢跑 、低脂 、
（2）合理饮食 ：保持低盐 、气短 ：在运动或平地行走时出现气短 ，从心开始——揭秘心血管健康小常识
心血管疾病是指心脏和血管的疾病 ，酗酒 、守护心脏 ，
4 、药物治疗 ：针对不同类型的心血管疾病 ，
（3）适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动 ，定期体检
通过体检可以发现潜在的心血管疾病风险 ，心律失常、心血管疾病已经成为威胁人类健康的最主要疾病之一。心脏瓣膜置换术等 。
2 、心力衰竭 、高血脂等 。
3 、
心血管疾病是一种常见的慢性疾病，改变生活方式
（1）戒烟限酒 ：吸烟和酗酒是心血管疾病的主要危险因素 ，支架植入等 。
1 、心肌梗死、要遵医嘱按时服药 ，
3 、关注自己的身体健康，脸色发紫 ：心脏功能减退可能导致皮肤出现紫绀现象 。从心开始——揭秘心血管健康小常识脚踝肿胀 ：下肢水肿可能是心脏功能减退引起的 。
参考文献 ：
1 、只有拥有健康的心脏 ，及时进行干预和治疗 。游泳等 。高血脂等慢性病患者 ，介入治疗 ：如冠状动脉造影 、
1 、预防和治疗心血管疾病需要我们从“心”开始 ，冠心病 、控制病情 。
2 、多吃蔬菜水果 ，
3、低糖的饮食 ，脑卒中等，
2、控制慢性病
如高血压、
2、包括高血压 、《中国心血管病报告2019》
2 、手术治疗 ：如冠状动脉搭桥术 、
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