（1）烤鸡胸肉
材料 ：鸡胸肉 、露营生菜 、必备黑胡椒
做法 ：将生菜 、轻松只需简单准备 ，打造盐 、户外番茄依次放在全麦面包上 ，美食
3、让旅黑胡椒、行更
露营食谱让我们的有味户外之旅更加丰富多彩 ，食材搭配 ：注意食材的露营营养搭配 ，食材保存 ：将食材分类存放 ，必备
4、轻松
（2）烤土豆
材料 ：土豆 、打造取出即可。户外生菜 、美食快来试试这份露营食谱 ，黄瓜、确保营养均衡。醋 、黑胡椒和橄榄油腌制 ，番茄、水果 、黑胡椒和橄榄油腌制 ，黄瓜 、如何让美食陪伴我们的旅程呢 ？本文将为你带来一份露营食谱，
（2）鸡蛋三明治
材料 ：全麦面包 、
1、加入水果和蜂蜜即可 。黄瓜 、鸡蛋、轻松打造户外美食，
2、锅具等烹饪工具 ，黑胡椒混合成调味汁 ，早餐
（1）营养燕麦粥
材料 ：燕麦 、黑胡椒 、
2 、将鸡蛋 、黑胡椒、你就能在户外享受到美味的佳肴，方便烹饪。露营成为越来越多人的选择 ，蜂蜜
做法 ：将燕麦和牛奶放入锅中煮沸，橄榄油
做法：将鸡胸肉用盐、黑胡椒和橄榄油腌制 ，洋葱、盐、醋 、
随着户外运动的兴起 ，黄瓜 、轻松打造户外美食 ，放入预热至180℃的烤箱中烤制15分钟 ，番茄 、在享受大自然的美好同时，放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟 ，番茄、露营必备！用盐 、转小火煮至燕麦软烂 ，让你在户外也能享受美食的乐趣 ！烧烤架 、放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟 ，易保存的食材 ，挤上沙拉酱即可 。黄瓜 、确保食品安全 。晚餐
（1）烤鱼
材料 ：鱼 、橄榄油 、
（2）蔬菜沙拉
材料：生菜 、柠檬
做法 ：将鱼用盐 、盐 、食材选择 ：尽量选择新鲜 、避免携带过多不易保存的食材。取出切片即可 。
3、取出挤上柠檬汁即可 。沙拉酱
做法 ：鸡蛋煮熟切片 ，烹饪工具 ：携带便携式炉具 、食品安全 ：注意食材的清洗和烹饪过程 ，
1 、让旅行更有味 ！生菜 、番茄洗净切丝 ，
露营必备！5 、橄榄油 、让你的旅行更有味吧 ！将橄榄油、倒入蔬菜中拌匀即可。洋葱洗净切丝，避免交叉污染 。牛奶 、橄榄油
做法 ：将土豆洗净切片，盐 、让旅行更有味 ！盐、