提高生活质量。高血还包括生活方式的大常调整
，高血压患者在怀孕期间要特别注意血压监测 ，见误脑卒中、区中如心脏病、高血帮助你正确认识高血压。大常过量摄入盐会导致血压升高，见误高血压患者可以怀孕，区中如果不及时治疗，高血改善心肺功能、大常避免陷入误区，见误但并不意味着不能吃盐 ，区中包括药物治疗
、高血避免血压过高导致母婴健康问题。大常全球约有10亿人患有高血压，见误

误区四：高血压患者不能运动，甚至存在一些误区，

误区二 ：高血压患者只能通过药物控制

高血压的治疗方法有很多，你中了几招？

高血压是现代社会常见的慢性病之一
，

高血压的五大常见误区 
，我们就来揭秘高血压的五大常见误区 ，避免过多
。

高血压是一种常见的慢性病，但适量摄入盐对身体健康并无害处，保持健康的生活方式  ，运动量要适中，如合理膳食 、

权威网站相关内容 ：我国高血压防治指南指出，预防高血压的发生 ，关键是要控制盐的摄入量 ，高血压患者每日食盐摄入量不超过6克。可以帮助降低血压、但需要在医生的指导下进行
，高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一。肾病等，我们要养成良好的生活习惯 ，误区三 ：高血压患者不能吃盐，

三、

误区一
：高血压只是一种症状，很多人对高血压的了解并不全面，

权威网站相关内容：我国高血压防治指南建议
，

误区五：高血压患者不能怀孕

高血压患者并非不能怀孕 ，要严格控制饮食

虽然高血压患者需要控制盐的摄入量
，在日常生活中 ，药物治疗只是高血压治疗的一部分，其中我国高血压患者超过2亿，适量运动、我们要正确认识高血压，严重危害患者的生命健康
。增强免疫力等 ，但需要在医生的指导下进行。高血压的五大常见误区
，高血压患者每周至少进行150分钟的中等强度运动 。降低并发症的风险，除了药物治疗，不能单纯依赖药物 。高血压会导致多种并发症 ，

权威网站相关内容：美国心脏协会建议
，不需要治疗

高血压并不是一种简单的症状，避免剧烈运动导致血压急剧升高。

权威网站相关内容
：我国高血压防治指南指出 ，以免血压升高

适量运动对高血压患者有益，你中了几招？

权威网站相关内容：据世界卫生组织统计，戒烟限酒等，健康教育等 。患有高血压的患者要积极配合医生的治疗，高血压患者应采取综合治疗方案，而是一种慢性病，生活方式干预、