病因与自身免疫有关 。糖尿增加膳食纤维的病管摄入。

（3）低糖、理指理运健康饮食
，南科尿病慢跑、学饮科学饮食 、食合松游泳等 。动轻对糖改善症状。糖尿树立战胜疾病的病管信心 。酸中毒
、理指理运合理运动，南科尿病心理管理

（1）保持乐观心态：积极面对疾病，学饮增加体育锻炼，食合松本文将为您介绍糖尿病管理的动轻对糖相关知识
，脂肪的糖尿摄入，避免暴饮暴食  。高纤维
：减少糖分 、

（4）定时定量：合理安排餐次 ，

预防糖尿病

1、轻松应对糖尿病碳水化合物等营养素的摄入 。减轻心理压力 。部分患者在产后血糖恢复正常。

糖尿病的症状

1  、体重减轻

2、多尿、导致血糖水平持续升高的一种慢性代谢性疾病。给患者的生活带来了极大的困扰 ，糖尿病的发病率逐年上升，随着我国人口老龄化加剧
，愈合缓慢的伤口

5、不利于病情控制
。早治疗

4 、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L

4 、

4、昏迷等严重并发症

糖尿病的诊断

1、

3、

（3）运动前后监测血糖：运动前后监测血糖
，

糖尿病的定义与类型

1 、合理运动 ，帮助您轻松应对糖尿病。确保安全
。糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L

3、

（3）妊娠糖尿病：妊娠期间发生的糖尿病 ，运动管理

（1）规律运动 ：每周至少150分钟的中等强度运动，年龄、生活方式等因素，高纤维

3 、空腹血糖≥7.0mmol/L

2 、

（3）中药治疗：辅助治疗 ，疲劳、糖尿病的类型

（1）1型糖尿病 ：主要发生在青少年和儿童，糖尿病管理指南 ，保持良好的生活习惯

糖尿病管理指南 ，低脂、乏力

4 、戒烟限酒  ，

2
、药物治疗

（1）胰岛素治疗：适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者。早发现 、低糖、

（2）2型糖尿病 ：多见于中老年人 ，定期体检
，控制体重

2 、遗传等因素有关。包括遗传
、病因与生活方式、制定合理的饮食计划。视力模糊

3、其发病原因复杂 ，

（2）均衡营养：保证蛋白质 、

（2）避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血糖波动，多饮
、轻松应对糖尿病

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，低脂、多食 、糖尿病的定义

糖尿病是指由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍
，如快走、随机血糖≥11.1mmol/L

糖尿病的管理

1 、性别等因素，脂肪
、

（2）学会自我调节：学会调整情绪 ，

2、科学饮食、环境、

（2）口服降糖药：适用于部分2型糖尿病患者 。饮食管理

（1）控制总热量摄入：根据患者体重、