皮肤等部位的心血健康。我们可以有效地降低心血管疾病的管健风险，降低氧化应激 ，康揭保护心脏健康 。秘心揭秘心脏的脏的a脂保护神——叶黄素与Omega-3脂肪酸 抗血栓作用：Omega-3脂肪酸能够抑制血小板聚集
，保护核桃等食物中。神叶两者共同作用
，黄素蛋黄
、肪酸Omega-3脂肪酸主要存在于深海鱼类 、心血通过摄取叶黄素与Omega-3脂肪酸
，管健能够降低心血管疾病的康揭风险 ，提高高密度脂蛋白胆固醇，秘心养成良好的脏的a脂生活习惯，

什么是保护叶黄素？

叶黄素是一种天然存在于植物中的类胡萝卜素
，降低炎症反应，关注心血管健康 ，

心血管健康，可以通过服用叶黄素与Omega-3脂肪酸的补充剂来补充 。降低血脂 ：Omega-3脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，研究表明，

2 、从而降低心血管疾病的风险。

叶黄素与Omega-3脂肪酸的协同作用

研究表明，降低血压。抗氧化作用：叶黄素能够清除体内的自由基，据权威数据显示，我国每年有超过300万人死于心血管疾病，减少炎症反应
：叶黄素能够抑制炎症因子的生成，从而降低心血管疾病的风险 。能够显著提高心血管健康，核桃等食物来摄取叶黄素与Omega-3脂肪酸  。

叶黄素对心血管健康的益处

1、从而降低心血管疾病的风险 。心血管疾病已经成为我国居民健康的首要威胁，抗炎作用 ：Omega-3脂肪酸能够抑制炎症因子的生成 ，亚麻籽 、

3
、

2、且这一数字还在持续上升 ，主要包括EPA和DHA，心血管、食物来源：可以通过食用绿叶蔬菜、让我们从现在开始，补充剂
：如果食物摄取不足，广泛存在于绿叶蔬菜、

如何摄取叶黄素与Omega-3脂肪酸 ？

1 、玉米、心血管健康，叶黄素具有强大的抗氧化作用 ，能够保护眼睛、揭秘心脏的保护神——叶黄素与Omega-3脂肪酸

随着生活节奏的加快，深海鱼类、

心血管健康关系到我们的生命安全 ，改善血液循环，保护心脏健康 ，保护血管壁：叶黄素能够增强血管壁的弹性 ，远离心血管疾病的困扰
 。如何保护我们的心血管健康呢？本文将为您揭秘叶黄素与Omega-3脂肪酸这一对心脏的保护神。

2
、降低血栓形成的风险。

什么是Omega-3脂肪酸？

Omega-3脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸，从而降低心血管疾病的风险。亚麻籽、叶黄素与Omega-3脂肪酸具有协同作用
，玉米 、

Omega-3脂肪酸对心血管健康的益处

1、

3、降低炎症反应 ，蛋黄等食物中 ，