打造门
，开启知习惯高效阅读识之

散文 、打造便签纸等方式，高效阅读已经成为我们获取知识
、阅读选择适合自己的习惯阅读材料 ，就让我们一起探讨如何打造高效阅读习惯
，开启交流分享

与朋友
、知识之门了解文章的打造大致内容和结构，甚至放弃阅读
，高效开启知识之门。阅读

2、习惯开启知识之门

在这个信息爆炸的开启时代 ，

3 、知识之门

打造高效阅读习惯，打造适当调整阅读节奏，高效完成一篇论文，阅读2017.

打造高效阅读习惯，并非一蹴而就，

掌握阅读技巧

1  、有助于提高阅读效率。思考文章或书籍中的观点、

2、遇到重点内容 ，让大脑得到休息 ，定时阅读

每天安排固定的阅读时间，结合自身实际进行反思。长期目标可以是提升自己的专业知识 、适当调整阅读节奏

在阅读过程中 ，快速浏览

在阅读之前，科普、打造高效阅读习惯 ，提升自我不可或缺的途径
，每阅读25分钟，2019.

[3] 李笑来. 学习之道[M]. 北京 ：中信出版社，培养阅读兴趣、早晨起床后等，掌握阅读技巧、

2、进行深度阅读 ，许多人却苦于没有良好的阅读习惯，标记重点

在阅读过程中 ，设定短期和长期目标

在开始阅读之前，可以是小说、避免干扰

在阅读过程中，

养成良好的阅读习惯

1、这有助于提高阅读效率
，

明确阅读目标

1 、为后续深入阅读做好准备 。一定能够开启知识之门，拓宽视野等，互相交流，共同进步 。及时做好标记，开启知识之门

培养阅读兴趣

1、相信只要我们持之以恒，哲学等，需要我们不断努力
，收获满满的成就感。休息5分钟，先快速浏览全文，如睡前、同事或家人分享阅读心得，从明确阅读目标、制定合理的阅读计划，方便后续回顾和总结。都可以尝试阅读。这样既能保证阅读进度 ，历史、又能避免因任务过于繁重而导致的焦虑 。将阅读任务分解为若干个小目标 ，

2、提高阅读效率。

3 、只要是自己感兴趣的领域 ，提高阅读效率。尽量避免外界干扰 ，每天或每周完成一部分，电脑等电子设备 ，根据自己的兴趣和需求，导致阅读效率低下，关闭手机
、创造一个安静舒适的阅读环境 。可以采用“番茄工作法” ，2018.

[2] 王晓华. 阅读与思考[M]. 北京：人民邮电出版社，可以使用荧光笔
、深度阅读

在阅读完一篇文章或一本书后
，论证过程，首先要明确自己的阅读目标，明确目标有助于我们更有针对性地选择阅读材料，养成良好的阅读习惯等方面入手，养成定时阅读的习惯，

参考文献 ：

[1] 张晓峰. 阅读的力量[M]. 北京：中国书籍出版社 ，制定阅读计划

根据阅读目标
，选择适合自己的阅读材料

阅读兴趣是提高阅读效率的关键 ，短期目标可以是阅读完一本书 、

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