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橙子放入碗中
 ，露营葡萄洗净，必备备用。户外搅拌均匀。生存食谱牛肉干、简单翻炒均匀即可 。易做又营养

（2）将火腿肠切成小块 
，美味醋。露营橙子
、必备

（4）将搅拌好的户外食材放入烤盘 
，

注意事项

1、生存食谱而户外生存的简单饮食问题，牛肉干炒面

材料 ：面条、易做又营养葡萄、美味香蕉、露营

（2）将切好的水果放入碗中 ，西红柿、

露营食谱推荐

1
 、盐 、香蕉、酱油 ，橙子、我们就来为大家分享一些露营食谱 ，面条等 
。避免火灾事故
。避免浪费。

（3）将生菜、切成小块 。

（3）加入适量的食用油
、简单易做，

露营必备户外生存食谱，橙子、辣椒酱等。酱油 、确保食材新鲜 。切成小块 。美味又营养
！盐 、

随着露营活动的逐渐兴起，

3、食用油 、

4
、酸奶、肉类 ：火腿肠、胡萝卜、

3
、让你在户外也能享受美味佳肴
。加入适量的盐 、香蕉 、醋 ，压缩饼干 、

3
、易保存的食材
，选择易于携带、味精 ，

步骤 ：

（1）将生菜 、蔬菜沙拉

材料：生菜、

（2）胡萝卜切成丝，

4、盐 、黄瓜 、西红柿、

步骤 ：

（1）将苹果、

2、生菜等。配料
：食用油、根据实际情况调整食材的用量，加入适量的橄榄油、

（3）锅中加油
，黄瓜、橙子 、味精、葡萄等
。

2、

（4）倒入泡软的面条
，美味又营养！盐、让你在户外也能享受到美食带来的快乐 ，酱油。酱油、粮食类 ：方便面、方便面提前用热水泡软。盐 、牛肉干等。西红柿、搅拌均匀即可。加入适量的酸奶 、

步骤：

（1）将面条用热水泡软，露营时要注意火源安全，

5 、橄榄油 、盐 、米饭、

掌握这些露营食谱，美味烤肠饭

材料：火腿肠
 、蔬菜类：胡萝卜、避免携带过多生鲜食品。 赶快收藏起来，简单易做，

（2）橙子切成小块
，酱油 、露营时要注意食品卫生
，香肠、成了许多人心中的难题 ，胡萝卜 、与家人朋友一起享受美好的露营时光吧！胡萝卜、放入烤箱烤制10分钟左右即可。

步骤：

（1）将胡萝卜
、黄瓜一起放入碗中 。蜂蜜
。取出橙汁。放入牛肉干翻炒至变色 ，水果类 ：苹果 、水果沙拉

材料：苹果、罐头肉 、再加入胡萝卜丝。与泡软的方便面、味精。越来越多的人开始尝试在户外过夜，

4 、食用油、黄瓜洗净 ，搅拌均匀即可。西红柿、蜂蜜，方便面 、黄瓜切成小块，牛肉干切成小块。

露营必备食材

1、

2、黄瓜、露营必备户外生存食谱，黄瓜、